Osteokondroos on haigus, kus lülisamba kudedes esinevad degeneratiivsed-düstroofilised protsessid. Arenevad selgroolüli ketaste lüüasaamine, nendega kohandatud liigesepinnad, selgroolülide kehad, ligamentoosne aparaat. Reeglina esinevad algselt osteokondroosiga patoloogilisi muutusi luudes ja sidemetes. Pealegi arvatakse haiguse tekkimise kohta inimene ainult siis, kui ta hakkab kannatama sellise oleku tüsistuste all - seljavalu, halvenenud tundlikkuse, lihaste atroofia, siseorganite halvenenud funktsioonide all.
See vaev on tänapäevaste inimeste seas laialt levinud: erinevate allikate sõnul kannatab kuni 90% maailma elanikkonnast osteokondroosi. Põhimõtteliselt mõjutab haigus inimesi, kes on juba 30 -aastased. Praeguseks selgub kõige sagedamini nimme osteokondroos (umbes pool juhtudest).
Osteokondroosi etapid
Haigus areneb inimesel lavalt. Haiguse progresseerumise esimeses etapis algab pulpoosi tuuma dehüdratsiooni protsess. Selle tulemusel väheneb ketta kõrgus ja kiulises tsüklis moodustuvad praod. Kuid patoloogilised muutused ei toimu väljaspool selgroolüli ketast.
Teises etapis toimub ketta kõrguse, lihaste ja sidemete kinnituse vähenemise tagajärjel kahe naaberkalderollide rahve. Sidete ja lihaste longuse tõttu ilmneb selgroolülide liigne liikuvus, mis kutsub esile selgroolüli ja motoorse segmendi ebastabiilsuse. Sel perioodil võivad selgroolülid libiseda või nihkuda, samal ajal kui spondyloListz moodustub.
Osteokondroosi arengu kolmandat etappi iseloomustavad väljendunud morfoloogilised muutused lülisamba ketaste korral. Prolapside moodustumine ja ketaste väljaulatuvus ilmneb, subluksatsioon areneb selgroolülides ja ebakõlalistes vuukides.
Neljanda etapi ilmnemisel täheldatakse kahjustatud selgroolülides adaptiivseid muutusi. Sel juhul kohaneb inimkeha selgroolülide liiga tugeva liikuvusega, ületades sellest. Lülisamba immobiliseerumise tõttu ilmnevad osteofüüdid - piirkondlikud luukasvu selgroolülide külgnevatel pindadel. Osteofüüt võib vigastada närvi selgroogu. Järk -järgult esinevad kiulised muutused lülisamba ketastes ja liigestes. Selle tulemusel moodustub selgroolüli segmendil mingi kest ja manifestatsioonid kaovad järk-järgult.
Osteokondroosi põhjused
Eksperdid väljendavad mitmesuguseid eeldusi põhjuste kohta, mis aitavad kaasa osteokondroosi arengule. Selliseid põhjuseid nimetatakse lülisamba mehaaniliseks traumaks, keha metaboolsetes protsessides häired, päriliku haiguse paigutus. Kuid haiguse arengu selget põhjust on haiguse levimuse tõttu keeruline kindlaks teha. Seda leidub sageli noortel ja eakatel inimestel; Füüsiliselt tugev ja vähe koolitatud.
Mõnikord võite kuulda arvamust, et osteokondroosi sümptomid tekivad soolade ladestumise tõttu inimese selgroos. Patsiendid räägivad sageli soolade eritumisest, kui nad kuulevad vuukides krigistamist ja krõbistamist. Tegelikult areneb haigus kudede kahjustusest. Selle tulemusel sündib nende struktuur järk -järgult. Luu ja kõhre kudedes toimub pidevalt pikendamise protsess. Kui inimesel on regulaarselt piisav füüsiline aktiivsus, muutub kangas elastsemaks. Kuid inimestel, kes juhivad peamiselt istuvat eluviisi, on selline kangas vähem vastupidav.
Lisaks võib osteokondroosi tekkimise põhjuseks olla liigne kaal, kehahoiakus, negatiivsed keskkonnatingimused, keha positsiooni tunnused töö ajal, ebaühtlaselt välja töötatud luu-muskulaarne süsteem, rasedus, stress, hüpotermia, nakkus.
Seega on haiguse arengut provotseerivate tegurite valik väga lai. Verevoolu ning kõhre ja luukoe toitumise tunnused mängivad selles protsessis mitte -katte rolli. Täiskasvanute selgroogsetel pole anumaid, seetõttu saadakse hapnik ja kõik vajalikud toitained naaberkudedest. Seetõttu aktiveeritakse selgroo normaalse toitumise korral ümbritsevates kudedes pidevalt vereringet. Seda protsessi saate kiirendada, tagades lihaste aktiivse toimimise.
Osteokondroosi sümptomid
Haiguse ilmingud võivad olla mitmekesised ja sõltuvad otseselt sellest, millist arenguetappi haigus püsib. Haiguse kõige selgemad sümptomid avalduvad siis, kui patoloogiline protsess levib kiulise tsükli ja tagumise pikisuunalise ligamendi taha. Patoloogilise protsessi aktiveerimise käigus areneb patsiendil refleksi ja surve neuroloogilisi sündroome.
Osteokondroos võib ilmneda erinevates kehapiirkondades, seega on haiguse sümptomid väga laiad. Patsiendil võib osteokondroos esineda jäsemetes või tuimus, mõnikord valutab valu rinnus, suguelundite funktsioonide häired ja peavalu. Samal ajal ei saa inimene isegi aru, et selliste ilmingute põhjuseks on osteokondroos.
Kui patsiendil tekib rindkere lülisamba osteokondroos, võivad sümptomid sarnaneda südamehaiguste ilmingutele: stenokardia -tekk, müokardiinfarkt. Seetõttu praktiseeritakse mõnikord ekslikku ravi, mis viib osteokondroosi edasise progresseerumiseni. Seetõttu, kui inimene, keda kahtlustatakse selle haiguse tekkes, peaks inimene viivitamatult konsulteerima arstiga ja läbima vajalikud uuringud.
Osteokondroos avaldub peamiselt valu ja tugeva ebamugavustunne tagaosas. Mõnel juhul ilmneb valu perioodiliselt, ebastabiilne. Mõnda aega võib see kaduda. Kuid iga inimese jaoks peaks valu esinemine olema väga häiriv sümptom ja põhjustama muret. Oluline on mõelda ja kindlaks teha, mis täpselt valu põhjustas. Näiteks võib see olla tugev füüsiline aktiivsus, tõstes raskusastme.
Järgmine soovituslik sümptom, millele emakakaela selgroo osteokondroos avaldub, on käte ja jalgade tuimus, aga ka valu neis. Sarnased sümptomid on iseloomulikud ka muud tüüpi osteokondroosile. Kõige sagedamini areneb valu vasakus jalas või käes, mõnikord südamesse, ribide alla. Selliste sümptomite korral ei pea te kohe südamest või muudest haigustest ravimeid jooma, kuid peaksite hoolikalt kuulama ja hindama valu olemust, selle muutusi sõltuvalt sellest, mida inimene praegu teeb. Kõiki teie tähelepanekuid tuleks üksikasjalikult ümber esitada arst, mille järel patsiendile on välja kirjutatud massaaž, võimlemine, muid ravimeetodeid. Haiguse varases staadiumis asuv spetsialisti pöördumine tagab selle tõhusama ravi.
Nii et enamasti kurdavad osteokondroosi diagnoosimisega patsiendid lülisamba ebamugavuse tunde üle erinevates kohtades, erineva intensiivsuse ja iseloomu valu pärast. Neil on kõrgem väsimustase, mis avaldub nii füüsilises kui ka vaimses töös. Tundlikkus keha erinevates piirkondades võib olla häiritud, enamasti jäsemetes. Patsiendid võivad ka kätes ja jalgades külma tähistada. Emakakaela piirkonna osteokondroosi ilming on sageli pearinglus ja peavalu. Ka nägemisteravus võib märkimisväärselt väheneda.
Kui patsiendil on nimmepiirkonna osteokondroos, võib sel juhul ilmneda mitmesuguseid inimese reproduktiivsüsteemi häireid. Pärast lumbosakraalse osakonna osteokondroosi ravi märkab mehed sageli potentsi paranemist. Samal ajal, kui sakraalse selgroo osteokondroos areneb naisel, võib see raskendada nii kontseptsiooni kui ka tiinust. Lisaks nendele sümptomitele on osteokondroosi korral võimalikud ka muud ilmingud: lihaskrambid, raskused liikumistes, laskevaludes jne.
Osteokondroosi diagnoosimine
Osteokondroosi diagnoosimise protsessi kõige olulisem punkt on anamneesi kogumine ja selle protsessi kõige olulisem hetk on patsiendi uuring, mis peaks väitma arsti kaebusi üksikasjalikult. Kui mõned haiguse sümptomid määravad osteokondroosi iseloomulikud ilmingud, on ka palju märke, et on oluline eristada muude haiguste ilminguid. Paljude elundite funktsioonide häired, mis avalduvad osteokondroosiga, on sageli sarnased gastriidi, stenokardia -pektori, maohaavandite sümptomitega. Sellepärast on iga osteokondroosi sümptom üksikasjalik uuring ja analüüs.
Diagnoosimise ajal võtab arst arvesse patsiendi vanust, sümptomite tekkimist. Diagnoosi selgitamiseks kasutatakse teadusuuringute jaoks täiendavaid meetodeid. Kõige sagedamini praktiseeritakse sel juhul radioloogilist uurimist. Patsiendi seisundi määramiseks viiakse läbi selgroo vaatamine. Spetsiifilisemate kaebuste korral praktiseeritakse suunatud radiograafiat, mis on suunatud kahjustuse sündmuskohale.
Müelograafiaks peetakse suhteliselt keerulist diagnostilist meetodit. See uurimine näeb ette kontrastaine vedeliku juurutamise tserebrospinaalkanalis. Sel juhul on seljaaju kahjustamise oht, samuti allergilise reaktsiooni esinemine. Kuid samal ajal peetakse seda meetodit vajadusel informatiivseks, et teha kindlaks seljaaju hernia olemasolu.
Lisaks praktiseeritakse kompuutertomograafia kasutamist, magnetilist tuumaresonantsi. Kuid need on suhteliselt kallid, seetõttu praktiseeritakse neid vajadusel peamiselt diferentsiaaldiagnostika läbiviimiseks ja selgroo olemasolu määramiseks.
Osteokondroosi ravi
Lülisamba osteokondroosi raviks lähedale on vaja pakkuda mitte ainult täpset diagnoosi, vaid ka probleemile integreeritud lähenemisviisi. Arst määrab reeglina ravimeetodid, sõltuvalt sellest, milline selgroo osa mõjutati. Emakakaela piirkonna, aga ka rindkere piirkonna ja nimmepiirkonna peamised ravimeetodid on massaaž, manuaalteraapia, nõelravi, elektriline stimulatsioon, terapeutiline võimlemine, vaakumravi, veojõud ja muud meetodid. Samuti võib harjutada paralleelset ravi rahva abinõudega.
Arst kirjutab ravi nii, et tagada haigete sümptomite häirimise, samuti põhjused, mis põhjustavad selgroo patoloogiat. Peatage valu, rakendades füsioteraapia meetodeid, ravimeid. Harvatakse ka spetsiaalseid selgroo osteokondroosi harjutusi.
Lülisamba osteokondroosi ja lihas -skeleti süsteemi muude haiguste üks peamisi meetodeid on füsioteraapia harjutuste kasutamine. Selleks kasutatakse rehabilitatsiooni spetsiaalseid seadmeid. Spetsialisti poolt individuaalselt valitud harjutuste regulaarse täitmise abil saate parandada vereringet, aktiveerida ainevahetust. Selle tulemusel paraneb vahetusketaste jõud ja selgroo koormus väheneb.
Füsioteraapia meetod hõlmab mõju erinevate füüsiliste tegurite kehale. Kasutades madala sagedusega voolu, magnetvälja, laseriga, on valu tõhusalt leevendatud, põletik väheneb ja paralleelne ravimiravi on tõhusam. Massaaži abil saate leevendada pinget ja lihasvalu, aktiveerida vereringe. Manuaalteraapia võimaldab leevendada vuukides ja lülisamba ägedat ja pidevat kroonilist valu, suurendada liikumiste mahtu ning sellel on ka kehale üldine positiivne mõju. Lülisamba pikendamise protseduuri kasutatakse raske valu leevendamiseks. Seda tehakse spetsiaalsetes seadmetes. Selle protsessi käigus suureneb selgroolüli, selgroo kuju taastatakse. Ravi praktiseeritakse peamiselt ägenemise ajal.
Kuid enamikul juhtudel võimaldab isegi efektiivne ravi aeglustada haiguse progresseerumist, et vältida ägenemist. Saate täielikult taastuda ainult osteokondroosi algfaasis. Oluline on arvestada sellega, et ravi kestus sõltub sellest, kuidas haiguse käivitamine, teraapiameetodid, aga ka sellest, kui hoolikalt patsient täidab kõiki arsti kohtumisi ja soovitusi. Reeglina kestab aktiivse ravi periood ühe kuni kolm kuud. Pärast operatsiooni taastatakse inimene umbes üheks aastaks. Kui konservatiivne teraapia ei anna eeldatavaid tulemusi ja on ka spetsiaalseid näiteid, kirjutab arst välja kirurgilise ravi.
Osteokondroosi ennetamine
Inimesed, kes juba kannatavad osteokondroosi ilmingute all, peavad proovima selgroo üle koormata ja minimeerida rõhuvaheliste ketaste rõhku. Soovitav on alati proovida oma selga ühtlaselt hoida, vältida selgroo trauma. Nimpo magamiseks on oluline mugav voodi: peate valima individuaalselt ortopeedilise madratsi. Te ei tohiks tõsta kaalu, mis kaalub rohkem kui 10 kg, ja eseme tõstmiseks peate algselt maha istuma, eseme võtma ja siis sellega üles tõusma. Naised ei tohiks kanda liiga kõrgete kontsadega kingi. Lisaks peaksid seljavalude üle kurdavad inimesed tegema iga päev harjutusi, mis tugevdavad lihaste korsetti. Võimaluse korral on soovitatav ujuda.